Autoexploración

basado en la versión alemana "Selbstexploration"

Descripción 

Es una técnica de conversación.

 La práctica de la autoexploración, a través del automonitoreo y autorregistro, permite tomar contacto con determinados contenidos mentales que, por los más diversos motivos, no eran accesibles hasta ese momento.

Forma

Un elemento de la terapia dialéctica conversación :  Terapia individual o de grupo, paciente hospitalizado o ambulatorio

Aplicaciones clínicas

Tiempo

Costo

Beneficios

 Potencialmente adverso