Ejercicios de regulación emocional

basado en la versión alemana "Emotionsregulationstraining"

Descripción 

Un elemento de la terapia dialéctica conductual (TDC).

Habilidades de regulación de las emociones de Linehan, el entrenamiento en regulación emocional de Berking, la terapia de regulación emocional: Poner en práctica esta estrategia contribuye a modificar el comportamiento en los momentos difíciles y disminuir el malestar, a través de una práctica consciente repitiéndola una y otra vez.

https://www.habilidadesparaelcambio.com.ar/habilidades-de-regulacion-emocional

Forma

Un elemento de la terapia dialéctica conductual (TDC):  Terapia individual o de grupo, paciente hospitalizado o ambulatorio

Además

• Cursos de prevención: parcialmente cubierto de los seguro médico público

• Cursos de Colegio comunitario (Volkshochschulkurse)

Aplicaciones clínicas

Tiempo

Costo

Beneficios

 Potencialmente adverso