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Gruppentherapie, in Paar- oder Einzeltherapie
Ein Element der DBT-Therapie, und der kognitiven Verhaltenstherapie. Wird aber auch als eigenständige Therapie angeboten.
Zeit:
Kosten:
Verlauf:
Dabei werden Rollenspiele eingesetzt, um alltägliche Situationen gezielt zu üben. Dazu gehören z. B. Recht durchsetzen, Gefühle und Bedürfnisse äußern, Abgrenzung und Nein sagen, Kritik äußern und annehmen.
Wirkungsweise:
Verbesserung der Kompetenzen im zwischenmenschlichen Bereich; sowie eine Verbesserung einiger Symptome der psychischen Störung.
Nebenwirkungen/Kritische Betrachtung:
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Für Interessierte:
soziale Kompetenz-Training - Lexikon der Psychologie (spektrum.de) (letzter Zugriff am 15.4.2021)
Quellen
- springer.com: Training sozialer Kompetenzen, https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-540-79541-4_37 (letzter Zugriff am 15.4.2021)
- verhaltenswissenschaft.de: Trainings sozialer Kompetenzen, http://www.verhaltenswissenschaft.de/Psychotherapie/Verhaltenstherapie (letzter Zugriff am 15.4.2021)