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Gehört zu den Standardinterventionstechniken der kognitiven Verhaltenstherapie. Es geht hierbei um den Erwerb adäquater Strategien und Handlungsmöglichkeiten zur schnelleren und effektiveren Lösung eines Problems. Erfinder dieser Methode sind D'Zurilla und Goldfried
Art:
Überwiegend Einzel- aber auch Gruppentherapie
Zeit:
Kosten:
Eine Technik in der Verhaltenstherapie. Somit durch die Krankenkasse bezahlt.
Aber auch in Kursen an Volkshochschulen, zum Selbstkostenpreis
Kann aber auch selbstständig, und unabhängig von einer Therapie angewendet werden, dazu gibt es Anleitungen im Internet.
Verlauf:
Wirkungsweise:
Steigerung der Problemlösefähigkeit des Patienten
Nebenwirkungen/Kritische Betrachtung:
Für Interessierte:
- Problemlösetraining – Wikipedia (letzter Zugriff am 19.4.2021)
- Probleme lösen - in sechs Schritten zur Lösung | Die Techniker (tk.de) (letzter Zugriff am 19.4.2021)
Quellen
- Psychologie aktuell: Problemlösetraining, http://www.psychologie-aktuell.net/problemloesetraining.html, letzter Zugriff am 19.4.2021