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Emotionaler Missbrauch bezeichnet ein wiederholtes Muster von verletzendem Verhalten, bei dem eine Person die Gefühle, Gedanken oder das Selbstwertgefühl einer anderen Person herabsetzt, manipuliert oder kontrolliert. Er ist oft schwerer zu erkennen als körperlicher Missbrauch, da er subtil, verdeckt und über längere Zeit stattfinden kann.
Typische Formen emotionalen Missbrauchs sind zum Beispiel:
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Abwertung und Kritik: ständiges Kritisieren, Beschämen oder Lächerlichmachen.
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Gaslighting: das Opfer an der eigenen Wahrnehmung zweifeln lassen („Das bildest du dir ein“).
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Kontrolle und Isolation: Vorschriften, mit wem man Kontakt haben darf oder Einschränkung von Freiheiten.
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Liebesentzug und Schweigen: Zuneigung oder Kommunikation bewusst entziehen, um Macht auszuüben.
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Manipulation durch Schuldgefühle: das Opfer ständig für Probleme verantwortlich machen.
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Bedrohungen und Einschüchterung: subtile oder offene Drohungen, um Angst zu erzeugen.