Chi kung

Categoría de nivel principal o raíz: Tipos de Terapia Tecnicas de relajacion corporal y técnicas corporales

basado en la versión alemana "Qigong"

Descripción

El qigong o chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico.

https://es.wikipedia.org/wiki/Chi_kung

Forma

Terapia individual o de grupo

Aplicaciones clínicas

Tiempo

Costo

Cursos de seguros de salud: parcialmente cubierto de los seguro médico público
Cursos de Colegio comunitario (Volkshochschulkurse)
Cursos de gimnasios

Beneficios

Reduce el estrés
Mejora el sueño
Aumento de la energía
Equilibra las emociones [...]

https://lamenteesmaravillosa.com/10-beneficios-del-chi-kung

Potencialmente adverso

método controvertido

El Chikung (qigong). ¿Efectos, riesgos?: https://www.escuelaliuzhenyuan.com/el-chikung-qigong-efectos-riesgos