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Englisch: Shiatsu
Übersetzt heißt Shiatsu „Fingerdruck“ und ist eine Mischung aus Akupressur und Massage.
Art:
Einzel oder Gruppe
Die Krankenkasse zahlt diese Therapie nicht.
Wer kann lernen es bei euch anzuwenden?
Verlauf:
Obwohl Shiatsu übersetzt Fingerdruck heißt, wird zur Berührung der ganze Körper eingesetzt. Der Praktiker arbeitet mit seinem Körpergewicht, als auch mit Händen, Ellbogen und Knien. Massiert werden die von der Akupunktur bekannten Punkte auf den Meridianen. Nach der Behandlungsphase folgt eine kurze Nachentspannung, in welcher der Patient noch kurz liegenbleibt und nachspürt.
Wirkungsweise:
Wird angewendet bei Gelenk- und Muskelbeschwerden, Verdauungsstörungen, Kreislaufbeschwerden, Stoffwechselerkrankungen, Erkrankungen der Atemwege, Stressbedingte Beschwerden wie zum Beispiel Schlafstörungen
Nebenwirkungen/Kritische Betrachtung:
-Die Wirkung gilt allgemein als umstritten
-Shiatsu ist risiokoarm.
-Reaktionen im Sinne einer Erstverschlimmerung (wie bei der Homöopathie) möglich
Für Interessierte:
Quellen
- fit for fun: Shiatsu, https://www.fitforfun.de/gesundheit/shiatsu-entspannung-fuer-koerper-und-seele_aid_14070.html (Zuletzt zugegriffen am 4.1.2022)
- Meine Gesundheit: Shiatsu, https://www.meine-gesundheit.de/medizin/naturheilverfahren/shiatsu (Zuletzt zugegriffen am 4.1.2022)