basado en la versión alemana "Alexander-Technik, Alexander-Methode"
Descripción
La Técnica Alexander es un método de reeducación corporal que nos ayuda a detectar y reducir el exceso de tensión que muchas veces no detectamos, pero que origina muchos de los problemas de dolor, postura, equilibrio y rigidez del cuerpo.
http://wiki.us.es/juanan/wakka.php?wakka=TecnicaAlexander
Forma
Terapia individual o de grupo
Aplicaciones clínicas
Tiempo
Costo
- Cursos de seguros de salud: parcialmente cubierto de los seguro médico público
Beneficios
- Mejorar el equilibrio y la postura
- Prevenir lesiones y aliviar dolor
- Aliviar tensión y estrés [...]
https://marihodges.com/alexander/?page_id=471
Potencialmente adverso
método controvertido